Szauna Maraton

Fedezd fel a Normafa Retreat Center exkluzív Wellness világát, ahol három napon keresztül különféle szeánszokon vehetsz részt, és a szünetekben lélekmelengető kezelésekben részesülhetsz.

2025.01.24. Péntek: Három szaunaprogram és három fakultatív program vár Téged, mindezt egy ínycsiklandó vegán-vegetáriánus vacsorával koronázva. (14:00-21:00).

2025.01.25. Szombat: Öt impulzív és show jellegű szaunaprogrammal készülünk, amelyekhez igazodnak a szünetekben választható programjaink. Az egész napos program során vegán-vegetáriánus ebédet és vacsorát is biztosítunk. (9:00-21:00)

2025.01.26. Vasárnap: A spiritualitás és a relaxáció kerül előtérbe a vasárnapi 5 szaunaszeánszon, melyeket a hely szellemiségét tükröző három fakultatív program egészít ki. A napot vegán-vegetáriánus ebéddel és vacsorával tesszük teljessé. (9:00-21:00)

A Szauna Maraton nem csak egy egyszerű wellness program, hanem egy igazi feltöltődés, amely segít elfelejteni a mindennapi stresszt és felfrissíti a testet-lelket. A szauna szeánszok során nemcsak a jótékony hatásokra összpontosítanak, hanem a helyszín varázsa is hozzájárul a teljes élményhez. A természet közelsége és a nyugodt légkör igazi feltöltődést biztosít, amely utánozhatatlan élménnyé varázsolja a látogatást

Szaunamaraton fakultatív program

Peeling – A bőr felkészítése a szaunázás élményére

Kényeztesd bőrödet egy luxus peeling kezeléssel, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, miközben táplálja és frissíti a bőrt. Az érzéki simaságot és ragyogást biztosító kezelés felkészíti a testet a szauna jótékony hatásaira, fokozva a méregtelenítést és a bőröd regenerálódását.

Stretching – Jóga a felmelegített izmoknak

Engedd, hogy a mélyebb jógapozíciók és nyújtó gyakorlatok hatékonyan oldják a feszességet és növeljék a rugalmasságot! A felmelegített izmokkal végzett stretching segít ellazulni, növeli a mozgástartományt, miközben megteremti a harmóniát testben és lélekben.

Légzéstechnika és Mantra Workshop – A tudatos légzés ereje

Fedezd fel a légzés és a mantra kombinált erejét, hogy mélyebb kapcsolatba kerülj önmagaddal. A tudatos légzéstechnika és a mantrák vibráló energiája segít elérni a belső békét, miközben elmélyíti meditációd és fokozza az életerőt. Ezen a workshopon megismerheted a stresszoldás és a tudatosság fejlesztésének hatékony eszközeit.

Hangtál Meditáció – Harmónia és belső egyensúly

Hagyd, hogy a hangtálak varázslatos rezgései elérjék minden sejtet a testedben, miközben a nyugalom és a harmónia érzését hozza el számodra. Ez a meditáció segít elmélyíteni a relaxációt, miközben feltölt energiával, és segít a test-lélek összehangolásában.

Gong Meditáció – A mély belső transz állapota

Merülj el a gong rezgéseiben, amelyek erőteljes tisztulást és energetikai feltöltődést biztosítanak. A gong hangjai olyan rezgések formájában áramlanak át rajtad, amelyek felszabadítanak minden blokkolt energiát, és segítenek elérni a meditáció mélyebb, transzcendens állapotát.

Handpan Meditáció – A lélek zenéje

A handpan egy különleges hangszín, amely a meditációban segít elmélyedni és a tudatot a jelen pillanatra irányítani. A harmonikus hangok segítenek a feszültség oldásában, miközben feltöltődhetsz, és elérheted a belső békét.

Gerincjóga – A gerinc védelme és megerősítése

Tudd meg, hogyan támogathatod a gerinced egészségét és rugalmasságát a gerincjóga segítségével! Ezen a programon speciális jógagyakorlatokkal dolgozol a gerincoszlop erősítésén, miközben javítod a testtartást, csökkented a fájdalmat és helyreállítod a test és lélek közötti egyensúlyt.

Ezek a programok egyedülálló lehetőséget kínálnak a testi-lelki feltöltődésre és megújulásra. Minden egyes programunk arra lett tervezve, hogy a legnagyobb hatást érje el, miközben különleges élményt biztosít számodra. Válassz a programok közül, és tapasztald meg a teljes harmóniát!

Engedd, hogy a szauna varázsa átöleljen, és tapasztald meg a testi-lelki feltöltődés új dimenzióját! A szauna szeánsz nemcsak pihentető élményt nyújt, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár:

Méregtelenítés: A szaunázás során izzadás hatására a méreganyagok könnyedén eltávoznak a szervezetből, segítve a bőr tisztulását és a méregtelenítést.

Stresszoldás: A meleg hatására a test ellazul, így hatékonyan csökkenti a stresszt és szorongást, miközben felfrissíti a lelket is.

Javítja a keringést: A szauna segít javítani a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, így hozzájárul a jobb közérzethez és a betegségekkel szembeni ellenálló képesség növeléséhez.

Pihentető hatás: A szaunázás elősegíti az alvást, nyugtatja az idegeket, így mélyebb és pihentetőbb alvást biztosít.

Bőrfiatalítás: A szauna meleg hatására a bőr pórusai kitágulnak, így segít a bőr mélytisztításában és a sejtek megújulásában.

Ne hagyd ki a szauna szeánsz jótékony hatásait – frissülj fel, tisztulj meg, és töltődj fel a téli napokon is!

Foglalj időpontot most, és élvezd a teljes testi és lelki feltöltődést!

A szauna szeánszok különleges élményt kínálnak, amelyek nemcsak a testi, hanem a lelki jólétünkre is jótékony hatással vannak. A Normafa Hotel szauna szeánszai pedig a pihenés és a feltöltődés egyedülálló formáját nyújtják. De miért érdemes részt venni egy ilyen programon, és miért pont a Normafa Hotelben?

A szauna nemcsak a testre van jótékony hatással, hanem a lélekre is. A szaunázás során az ellazult állapot elősegíti a mélyebb pihenést, csökkenti a stresszt és a szorongást, miközben felfrissíti a gondolatokat. Ezáltal a szauna igazi menedékké válhat a mindennapi rohanás és kihívások elől.

A szakszerű vezetésű szeánszok során tapasztalt szaunamesterek segítenek abban, hogy a vendégek maximálisan élvezhessék a szauna jótékony hatásait. A szeánszok során finom illóolajokkal és különböző hőmérsékleti kezelésekkel fokozzák a pihenés élményét, így minden egyes alkalom különleges és megújító élménnyé válik.

A vendégek itt nemcsak a szauna jótékony hatásait élvezhetik, hanem az egészséges pihenés minden aspektusát is, legyen szó meditációról vagy egy kellemes tea melletti relaxálásról.