A kundalini jóga stresszoldó, energetizáló hatása miatt egy valós eszköz a mindennapi rutin és stressz harmóniává alakításához. Az jóga hétvégék eseménysorozat helyszínéül szolgáló, itthon egyedülálló koncepcióban megújult Normafa Hotel mind szellemiségében, mind a térrendezést tekintve spirituális és modern is egyben! A Hotel nem csak az egyéni, és páros feltöltődés tökéletes helyszíne, de különleges energiái miatt kifejezetten ideális magán- és céges rendezvények, esküvők, sőt tematikus, spirituális események megrendezésére is: így az egész napos relaxációnak és a jóga gyakorlás általi önismeretnek, ahol augusztus utolsó és szeptember minden hétvégéjén a kundalini jógáé a főszerep, ahová szállóvendégeket és napijegyes résztvevőket egyaránt szeretettel várunk.
A nagy érdeklődésre való tekintettel szeptember utolsó hetétől kezdődően már szerdától egészen vasárnapig, a hét 5 napján várunk szeretettel.
A csütörtöki nap délelőttjén betekintést nyerhetsz a kundalini jóga alapjaiba, megismerheted az oktatókat és azokat az alap gyakorlatokat, amelyekre az aznap délutáni és a többi nap programok épülnek. Az egyes napokra külön-külön napijegy is váltható, de javasoljuk, hogy a mélyebb tapasztalás érdekében mindegyik napon vegyél részt.
13:00 – 16:00 – Bemutatkozás / Kundalini Jóga alapok és bemelegítés
16:00 – 16:15 – jóg teák
16:15 – 17:00 – Meditáció és Mantrázás
18:00 – Vacsora
08:00 Érkezés
09:00 – 10:00 Bemutatkozás és elméleti bevezetés a kundalini jógába
10:00 – 10:15 Szünet – jóga teák
10:15 – 11:45 Bevezető Kundalini jóga óra – 90 perc
11:45 – 12:00 Szünet – jóga teák
12:00 – 12:30 Elméleti előadás
12.30 – 13:00 Mantrázás, meditáció
13:00 – 14:30 Ebéd
14:30 – 16:00 Kundalini jóga Workshop
16:00 – 16:15 Szünet – jóga teák
16:15 – 17:00 Gong & Mantra meditáció
08:00 Érkezés
09:00 – 10:00 Kundalini jóga elmélet
10:00 – 10:15 Szünet – jóga teák
10:15 – 11:45 Kundalini jóga óra – 90 perc
11:45 – 12:00 Szünet – jóga teák
12:00 – 12:30 Elméleti előadás
12.30 – 13:00 Mantrázás, meditáció
13:00 – 14:30 Ebéd
14:30 – 16:00 Kundalini jóga Workshop
16:00 – 16:15 Szünet – jóga teák
16:15 – 17:00 Gong & Mantra meditáció
1+1 fő bevezető áron
Elkötelezettek vagyunk aziránt, hogy a kundalini jóga pozitív erejét minél többen megtapasztalhassák, ezért a szeptemberi hétvégéken egy fő részvételi díjáért plusz 1 fő kísérő díjmentesen részt vehet a teljes programon.
Így az alábbi árak minden esetben 2 fő részvételére vonatkoznak:
Napijegyek:
1 napos jegy: 19.900 Ft
2 napos jegy: 34.900 Ft
3 napos jegy: 49.900 Ft
4 napos jegy: 59.900 Ft
melyek magukban foglalják a programokon való részvételt, vegetáriánus és vegán büféebédet szezonális kínálatunkkal, a programok között teaszüneteket 2 fő (1+1) részére.
Csomagok szállással:
1 éjszaka: 69.000 Ft
2 éjszaka: 109.000 Ft
3 éjszaka: 149.000 Ft
4 éjszaka: 189.000 Ft
melyek magukban foglalják a programokon való részvételt, a teljes ellátást vegetáriánus és vegán ételekkel, a programok közötti teaszüneteket, kikapcsolódást egyedülálló szobáinkban, két fős elhelyezéssel (1 szoba), spa belépőt, amivel a jógatermek mellett a medence, az óriás jacuzzi és a panoráma szauna is látogatható 2 fő (1+1) részére.
A kundalini egy különleges, komplex jóga: a tudatosság és a hétköznapi ember jógájának is nevezett irányzat a spirituális és fizikai gyakorlást ötvözi, célja a tudatalattiban lévő blokkok, félelmek feloldása, a belső erő, a „kundalini energia” felébresztése és aktiválása ászanák (jóga pózok), pranayama (légzéstechnikák), meditáció és mantrák segítségével a magasabb tudatosság és spirituális megvilágosodás érdekében.
A kundalini jógát olyan hírességek gyakolják, mint: Madonna, Cindy Crawford, Demi Moore, Alicia Keys, Miranda Kerr, Rachel McAdams, Jennifer Aniston, illetve a férfiak körében is népszerű, például Al Pacino, Russell Brand, Seal, az REM és a Red Hot Chili Peppers tagjai.
A foglalkozások többek között a következő testi és lelki problémák enyhítésében segítenek:
A hétvégét vezető amerikai oktató, Gian Randev, aki elhivatott gyakorlója és tanítója e jógairányzatnak. Gian a híres Yogi Bhajannak, a kundalíni jóga Indiából nyugatra hozójának követőjeként, Tej Khaur Khalsa közvetlen tanítványaként, tapasztalt és hiteles képviselője a fizikai gyakorlás mellett annak is, hogy korunk embere hogyan élhet teljes életet a stresszes hétköznapok kihívása mellett is.
Nagy örömünkre Gian Randev (Ryan) Los Angelesből látogat el hozzánk, a spiritualitást autentikusan, ugyanakkor a modern kor emberének könnyen befogadhatóan tálalja. Vezetésével a gyakorlatokat magyar kundalini oktatók tolmácsolják és mutatják be.
A november 4-5-i napokat különleges vendégünk, Sadhana Singh tartja, aki Olaszországból érkezik hozzánk, hogy ezt a két napot igazán különlegessé tegye.
Sadhana Singh Kundalini jóga guru, aki elkötelezett az újdonsült tanárok és leendő oktatók nemzetközi tanítása mellett. Az elmúlt három évtizedben az egész világon megosztotta életének tanulási és tanítási tapasztalatait. Inspirált szerzőként számos könyvet írt a Kundalini jóga gyakorlatáról, fegyelméről és filozófiájáról, valamint annak különböző alkalmazásairól az élet számos területén.
Szakadj ki a hétköznapokból a Normafa Hotel jóga hétvégéjén és vidd át a kapott tudást a mindennapokba, kerülj közelebb a teljességhez, nyílj meg a harmóniához!
A teljesen kezdőket épp úgy szeretettel várjuk a hétvégén, mint gyakorlott jógázókat.
A workshopokat nemtől és kortól függetlenül ajánljuk az idősebb korosztálynak és a fiatalabbaknak egyaránt
Napijeggyel a szombat és a vasárnap is külön-külön látogatható. Ha időd csak úgy engedi, ezeket akár különböző heteken is megteheted.
Szeretettel várunk akár minden hétvégénken, hogy minél inkább elmélyülhess a foglalkozásokban.
Jógaszőnyegek korlátozott számban elérhetőek. Amennyiben rendelkezel saját szőnyeggel, kérjük feltétlenül hozd magaddal.
A légkondicionált dómba kényelmes viseletet ajánlunk, amiben szabadon tudsz mozogni. Hölgyeknek leggings és kényelmes póló tökéletes választás. A foglalkozásokon mezítláb (vagy zokniban) szükséges részt venni, de papucsot érdemes magaddal hozni, hogy az öltöző, a dóm és az étterem között könnyebben tudj közlekedni.
Öltözőnkben kényelmesen letusolhatsz és öltözhetsz, táskádat pedig zárható szekrényben helyezheted biztonságba.
Wellness szolgáltatásainkat csak szállóvendégeink használhatják, így igény esetén a kétnapos hétvégi csomagot válaszd.
A hotel parkolója a szállóvendégek részére van fenntartva, így a napijeggyel érkezők a hotel melletti fizetős parkolót tudják igénybe venni. A helyszín kiválóan megközelíthető tömegközlekedéssel is, így javasoljuk ennek használatát. A Normafa irányába a következő buszok elérhetőek:
Az amerikai oktató angol nyelven tartja a foglalkozásokat, amelyek magyar nyelven tolmácsolunk
Az eseményeket OTP SZÉP káryával is ki lehet fizteni.
Bármely felmerülő kérdés esetén keress bennünket elérhetőségeinken
+36 30 908 06 01
A kundalini jóga stresszoldó, energetizáló hatása miatt egy valós eszköz a mindennapi rutin és stressz harmóniává alakításához. Az jóga hétvégék eseménysorozat helyszínéül szolgáló, itthon egyedülálló koncepcióban megújult Normafa Hotel mind szellemiségében, mind a térrendezést tekintve spirituális és modern is egyben! A Hotel nem csak az egyéni, és páros feltöltődés tökéletes helyszíne, de különleges energiái miatt kifejezetten ideális magán- és céges rendezvények, esküvők, sőt tematikus, spirituális események megrendezésére is: így az egész napos relaxációnak és a jóga gyakorlás általi önismeretnek, ahol augusztus utolsó és szeptember minden hétvégéjén a kundalini jógáé a főszerep, ahová szállóvendégeket és napijegyes résztvevőket egyaránt szeretettel várunk.
A csütörtöki nap délelőttjén betekintést nyerhetsz a kundalini jóga alapjaiba, megismerheted az oktatókat és azokat az alap gyakorlatokat, amelyekre az aznap délutáni és a többi nap programok épülnek. Az egyes napokra külön-külön napijegy is váltható, de javasoljuk, hogy a mélyebb tapasztalás érdekében mindegyik napon vegyél részt.
13:00 – 16:00 – Bemutatkozás / Kundalini Jóga alapok és bemelegítés
16:00 – 16:15 – jóg teák
16:15 – 17:00 – Meditáció és Mantrázás
18:00 – Vacsora
08:00 Érkezés
09:00 – 10:00 Bemutatkozás és elméleti bevezetés a kundalini jógába
10:00 – 10:15 Szünet – jóga teák
10:15 – 11:45 Bevezető Kundalini jóga óra – 90 perc
11:45 – 12:00 Szünet – jóga teák
12:00 – 12:30 Elméleti előadás
12.30 – 13:00 Mantrázás, meditáció
13:00 – 14:30 Ebéd
14:30 – 16:00 Kundalini jóga Workshop
16:00 – 16:15 Szünet – jóga teák
16:15 – 17:00 Gong & Mantra meditáció
08:00 Érkezés
09:00 – 10:00 Kundalini jóga elmélet
10:00 – 10:15 Szünet – jóga teák
10:15 – 11:45 Kundalini jóga óra – 90 perc
11:45 – 12:00 Szünet – jóga teák
12:00 – 12:30 Elméleti előadás
12.30 – 13:00 Mantrázás, meditáció
13:00 – 14:30 Ebéd
14:30 – 16:00 Kundalini jóga Workshop
16:00 – 16:15 Szünet – jóga teák
16:15 – 17:00 Gong & Mantra meditáció
A nagy érdeklődésre való tekintettel szeptember utolsó hetétől kezdődően már szerdától egészen vasárnapig, a hét utolsó 5 napján várunk szeretettel.
1+1 fő bevezető áron
Elkötelezettek vagyunk aziránt, hogy a kundalini jóga pozitív erejét minél többen megtapasztalhassák, ezért a szeptemberi hétvégéken egy fő részvételi díjáért plusz 1 fő kísérő díjmentesen részt vehet a teljes programon.
Így az alábbi árak minden esetben 2 fő részvételére vonatkoznak:
Napijegyek:
1 napos jegy: 19.900 Ft
2 napos jegy: 34.900 Ft
3 napos jegy: 49.900 Ft
4 napos jegy: 59.900 Ft
melyek magukban foglalják a programokon való részvételt, vegetáriánus és vegán büféebédet szezonális kínálatunkkal, a programok között teaszüneteket 2 fő (1+1) részére.
Csomagok szállással:
1 éjszaka: 69.000 Ft
2 éjszaka: 109.000 Ft
3 éjszaka: 149.000 Ft
4 éjszaka: 189.000 Ft
melyek magukban foglalják a programokon való részvételt, a teljes ellátást vegetáriánus és vegán ételekkel, a programok közötti teaszüneteket, kikapcsolódást egyedülálló szobáinkban, két fős elhelyezéssel (1 szoba), spa belépőt, amivel a jógatermek mellett a medence, az óriás jacuzzi és a panoráma szauna is látogatható 2 fő (1+1) részére.
A kundalini egy különleges, komplex jóga: a tudatosság és a hétköznapi ember jógájának is nevezett irányzat a spirituális és fizikai gyakorlást ötvözi, célja a tudatalattiban lévő blokkok, félelmek feloldása, a belső erő, a „kundalini energia” felébresztése és aktiválása ászanák (jóga pózok), pranayama (légzéstechnikák), meditáció és mantrák segítségével a magasabb tudatosság és spirituális megvilágosodás érdekében.
A kundalini jógát olyan hírességek gyakolják, mint: Madonna, Cindy Crawford, Demi Moore, Alicia Keys, Miranda Kerr, Rachel McAdams, Jennifer Aniston, illetve a férfiak körében is népszerű, például Al Pacino, Russell Brand, Seal, az REM és a Red Hot Chili Peppers tagjai.
A foglalkozások többek között a következő testi és lelki problémák enyhítésében segítenek:
A hétvégét vezető amerikai oktató, Gian Randev, aki elhivatott gyakorlója és tanítója e jógairányzatnak. Gian a híres Yogi Bhajannak, a kundalíni jóga Indiából nyugatra hozójának követőjeként, Tej Khaur Khalsa közvetlen tanítványaként, tapasztalt és hiteles képviselője a fizikai gyakorlás mellett annak is, hogy korunk embere hogyan élhet teljes életet a stresszes hétköznapok kihívása mellett is.
Nagy örömünkre Gian Randev (Ryan) Los Angelesből látogat el hozzánk, a spiritualitást autentikusan, ugyanakkor a modern kor emberének könnyen befogadhatóan tálalja. Vezetésével a gyakorlatokat magyar kundalini oktatók tolmácsolják és mutatják be.
A november 4-5-i napokat különleges vendégünk, Sadhana Singh tartja, aki Olaszországból érkezik hozzánk, hogy ezt a két napot igazán különlegessé tegye.
Sadhana Singh Kundalini jóga guru, aki elkötelezett az újdonsült tanárok és leendő oktatók nemzetközi tanítása mellett. Az elmúlt három évtizedben az egész világon megosztotta életének tanulási és tanítási tapasztalatait. Inspirált szerzőként számos könyvet írt a Kundalini jóga gyakorlatáról, fegyelméről és filozófiájáról, valamint annak különböző alkalmazásairól az élet számos területén.
Szakadj ki a hétköznapokból a Normafa Hotel jóga hétvégéjén és vidd át a kapott tudást a mindennapokba, kerülj közelebb a teljességhez, nyílj meg a harmóniához!
A teljesen kezdőket épp úgy szeretettel várjuk a hétvégén, mint gyakorlott jógázókat.
A workshopokat nemtől és kortól függetlenül ajánljuk az idősebb korosztálynak és a fiatalabbaknak egyaránt
Napijeggyel a szombat és a vasárnap is külön-külön látogatható. Ha időd csak úgy engedi, ezeket akár különböző heteken is megteheted.
Szeretettel várunk akár minden hétvégénken, hogy minél inkább elmélyülhess a foglalkozásokban.
Jógaszőnyegek korlátozott számban elérhetőek. Amennyiben rendelkezel saját szőnyeggel, kérjük feltétlenül hozd magaddal.
A légkondicionált dómba kényelmes viseletet ajánlunk, amiben szabadon tudsz mozogni. Hölgyeknek leggings és kényelmes póló tökéletes választás. A foglalkozásokon mezítláb (vagy zokniban) szükséges részt venni, de papucsot érdemes magaddal hozni, hogy az öltöző, a dóm és az étterem között könnyebben tudj közlekedni.
Öltözőnkben kényelmesen letusolhatsz és öltözhetsz, táskádat pedig zárható szekrényben helyezheted biztonságba.
Wellness szolgáltatásainkat csak szállóvendégeink használhatják, így igény esetén a kétnapos hétvégi csomagot válaszd.
A hotel parkolója a szállóvendégek részére van fenntartva, így a napijeggyel érkezők a hotel melletti fizetős parkolót tudják igénybe venni. A helyszín kiválóan megközelíthető tömegközlekedéssel is, így javasoljuk ennek használatát. A Normafa irányába a következő buszok elérhetőek:
Az amerikai oktató angol nyelven tartja a foglalkozásokat, amelyek magyar nyelven tolmácsolunk
Az eseményeket OTP SZÉP káryával is ki lehet fizteni.
Bármely felmerülő kérdés esetén keress bennünket elérhetőségeinken
